Que o sexo traz muitos prazeres e benefícios não é novidade para ninguém. Mas você sabia que dá para perder calorias transando? Tudo depende de qual posição o casal escolhe. Segundo especialistas, é possível perder até 211 calorias.
Como se o sexo já não trouxesse prazer e benefícios o suficiente, ele também queima calorias. Apesar de muita gente não saber, transar pode ser considerado uma atividade física.
“Atividade física é todo o tipo de movimento produzido pelos músculos que nos causa um gasto energético acima do que teríamos em repouso: andar do quarto para a sala, limpar a casa, lavar a louça, ear com o cachorro, fazer sexo, descer a escada do prédio, brincar com os filhos…”, explicou o personal trainer Sidney Muniz em entrevista anterior ao Metrópoles.
- Viu essa? Muito além de escovar os dentes, como faço eliminar o mau hálito? Dr. Paulo Mendes Jr. responde
No sexo, de uma forma geral, existe as posições sexuais que queimam mais calorias. Isso vai depender do esforço feito no “rala e rola”. Também varia para cada envolvido e seu “papel” na posição.
Para tirar essa dúvida, uma pesquisa realizada pela Golf.com elencou as posições que mais vão te fazer suar mais que muita esteira por aí. O cálculo é feito com base em 30 minutos de “vuco vuco”. Confira:
Leia a matéria completa e quais as outras posições que ajudam a perder calorias no Metrópoles, parceiro da Banda B.
